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治療しても症状が戻ってしまう方へ

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こんにちは。 整体院EN(えん)中垣卓也です。   今回はせっかく腰痛を治療しても元に戻ってしまうのはなぜなのかを説明しますね。 この「痛みのもどり」をきちんと理解していないと腰痛の根本原因を改善していく事は難しい例が多いといえます。   …続きを読む

【初診】当院へご連絡いただく前に

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  こんにちは。 三重県伊勢市 腰痛専門 整体院 整体院EN(えん)の中垣卓也です。   当院へご来院していただく前にお話ししておきたいことがございます。 是非、ご一読いただければと思います。   1回きりの施術で…続きを読む

あなたの腰痛の原因がどこからきてるかわかない人へ

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こんにちは! 整体院EN(えん) 中垣卓也です。 今まで少しずつ腰痛のセルフケア方法を公開してきていますが どうですか? あなたの腰痛は軽減していますか?     おそらく「していない方」が多いのではないでしょうか。 &nb…続きを読む

腰痛セルフケア方法 母指球筋

母指球筋
今回も腰痛のセルフケアとして当院で効果のあったものを紹介させていただきます。   今回は母指球筋(ぼしきゅうきん)です。       いかがだったでしょうか? あなたの腰痛は軽減しましたか?  …続きを読む

腰痛のセルフケア方法 大腰筋

大腰筋
今回も腰痛のセルフケアとして当院で効果のあったものを紹介させていただきます。   今回は大腰筋(だいようきん)です。     いかがだったでしょうか? あなたの腰痛は軽減しましたか?     …続きを読む

腰痛のセルフケア方法 後脛骨筋

後脛骨筋
今回も腰痛のセルフケアとして当院で効果のあったものを紹介させていただきます。   今回は後脛骨筋(こうけいこつきん)です。     いかがでしょうか? あなたの腰痛は軽減しましたか?     …続きを読む

腰痛のセルフケア方法 斜角筋

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こんにちは。 三重県伊勢市 腰痛専門 整体院 整体院EN(えん)の中垣卓也です。   今回から腰痛に効果のあったセルフケアをお伝えします。   今回は「斜角筋」です。     いかがですか? あなたの…続きを読む

【知識】セルフケアをするために必要な3原則

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  こんにちは。 三重県伊勢市 腰痛専門 整体院 整体院EN(えん)の中垣卓也です。   今回はセルフケアについてをお伝えしていきます! セルフケアとは… 自分で自分の健康を管理すること 辞書を調べるとこういうことですが、腰痛に対してもセルフケ…続きを読む

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