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腰痛のセルフケア方法 斜角筋
こんにちは。
三重県伊勢市 腰痛専門 整体院
整体院EN(えん)の中垣卓也です。
今回から腰痛に効果のあったセルフケアをお伝えします。
今回は「斜角筋」です。
いかがですか?
あなたの…続きを読む
【知識】セルフケアをするために必要な3原則
こんにちは。
三重県伊勢市 腰痛専門 整体院
整体院EN(えん)の中垣卓也です。
今回はセルフケアについてをお伝えしていきます!
セルフケアとは…
自分で自分の健康を管理すること
辞書を調べるとこういうことですが、腰痛に対してもセルフケ…続きを読む